Coaching
Beratung für Fach- und Führungskräfte
Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga und systemischer Beratung. Yoga und Coaching, eine mächtige Kombination. Schon die alte Yogaphilosophie hat sich mit den Mechanismen des Geistes beschäftigt und knüpft an moderne, systemische Beratung perfekt an.
Die Arbeit auf geistiger und körperlicher Ebene eröffnet leicht und schnell persönliches Potential und kreiert – ganz neben bei – körperliches Wohlbefinden.
Auf der Matte begegnen wir uns selbst, Gedanken- und Verhaltensmuster können mit genügend Abstand beobachtet werden. Die Achtsamkeit, die in der Yogapraxis entwickelt wird, kann mit in den Alltag übernommen werden. Dies ermöglicht eine proaktive Steuerung der eigenen Handlung. Die Beratung gibt Raum für Reflexion und persönliches Wachstum.
Weiterentwicklung, Raum für Neues schaffen, Grenzen verschieben, neue Wege gehen, Visionen zum Leben erwecken. Ich begleite Fach- und Führungskräfte auf Ihrem Weg und betreue Privatpersonen und Firmen mit einem individuellen und maßgeschneiderten Angebot.
Coaching für Privatkunden
Ab einem gewissen Punkt in der Karriere entscheidet weder der berufliche Werdegang noch das Fachwissen drüber, ob eine neue berufliche Herausforderung angenommen werden kann oder nicht. Es entscheiden Resilienz, emotionale Intelligenz (EQ) und Authentizität.
Erinnern Sie sich an einen Vorgesetzten, mit dem Sie gerne zusammengearbeitet haben. Was hat diese Person für Sie einzigartig gemacht? War die Person ruhig in stressigen und anspruchsvollen Situationen, hatte sie Zeit zum Zuhören, konnten Sie Ihre Ideen einbringen und wurden Sie ernst genommen?
Auch im Privaten entscheidet nicht nur das Einkommen, das Haus und das Auto über persönliches Glück. Wie viele Menschen kennst Du, die augenscheinlich alles haben jedoch weder glücklich noch zufrieden sind?
Ich begleite Fach- und Führungskräfte im Alter von 22 bis 55 Jahren.
Neue Wege finden!
Übergänge begleiten!
Es kommen Situationen im Leben, bei denen wir unsere Routine und unsere Komfortzone verlassen. Egal ob freiwillig oder unfreiwillig. Ich unterstütze Dich in dieser Zeit.
Ruhe finden!
Du kannst nachts nicht schlafen, bist müde und erschöpft, ohne den Grund zu kennen? Lerne Entspannungstechniken, die Du überall einsetzen kannst. Im Meeting, in der Mittagspause, vor dem Einschlafen oder wann immer Du es brauchst.
Yoga erlernen!
Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren? Hast jedoch keine Lust Dich in eine Brezel zu verbiegen oder in ein Studio zu gehen? Ich biete Privatunterricht maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse.
Coaching für Firmenkunden
Unternehmen brauchen leistungsstarke Mitarbeiter, die trotz steigender Anforderungen und schnellen Veränderungen gute Arbeitsergebnisse erzielen. Mitarbeiter wünschen sich Unternehmen, die mehr bieten als ein gutes Entgelt, aktuelle Technik und eine gute Büroausstattung.
Unternehmen sparen Geld und steigern die Produktivität ihrer Mitarbeiter, wenn sie die seelische und körperliche Gesundheit der Mitarbeiter stärken.
